TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

夜读库 >> 篮坛狂锋之天才在左 >> 第242章 再度进化!

第242章 再度进化!

谁能想得到,左立在洛杉矶的正餐会是和贾巴尔一块吃的。

熏肉酱煎牛排,半份意大利面,五个鸡蛋搭配14种蔬果拌成的无沙拉酱沙拉,这就是左立和贾巴尔的午饭。

贾巴尔能一直打到40岁还能保持一个高水准,39岁还能入选最佳阵容一阵创造最老一阵纪录,38岁在总决赛中还能单场打出26分14篮板的两双数据,37岁还能在总决赛单场打出30 17 8并打爆名人堂成员帕里什和麦克海尔组成的绿军内线是有原因的。

常年的自律饮食让他始终保持着苗条的身材,发福在他这里从来都是不存在的。

不要低估体重对一个球员的影响力,尤其是大个子,有多少人都是毁于不自律带来的肥胖,比如雨人坎普,就算非常自律,也会因为体重大于你的身体承受能力而遭遇毁灭性的伤病,比如大姚。

在控制体重,减少不必要伤病这一点上,全联盟都得叫贾巴尔一声大佬,在那个运动医学不这么发达,运动装备,尤其是球鞋还没有加特技的时代,他的脚踝连续16个赛季都没有受伤,同时也是联盟中为数不多不被胶带或者高帮球鞋束缚过的脚踝之一。

实际上,整个职业生涯,贾巴尔除了两次将自己的手臂弄骨折外就没有什么大伤,耐操的一比。

魔术师约翰逊就曾经说过:“我38岁的时候根本无法像贾巴尔那样征战赛场,可能不会有第二位像他那样的球员了,他是很多运动中最完美的运动员人选。”

这话没啥大毛病,除了张伯伦和奥胖,贾巴尔身体素质还真是不虚哪个内线。

而贾巴尔更是几乎无伤,60岁还能参加跳水比赛,而张伯伦60岁的时候…

至于原因嘛,那就不得不提一下‘张两万’的故事了…

饭桌上贾巴尔也毫不吝啬将自己的经验传授给左立,按照贾巴尔的话说:“球场上你能发挥多少,取决于你在场外做了多少工作。”

“不仅仅是训练场,身体的保养,饮食,睡眠都一样重要,毕竟不管你有多少天赋,你都绝对不会希望伤病找到你。”

左立深以为然,毕竟上一世他就倒在伤病上,以至于这一世就算身体得到系统爆炸带来的巨幅强化,体能变得更好,肌肉强度,韧带的韧性都变得更强,但左立也始终将保养放在很重要的位置。

吃过晚饭,贾巴尔就带着左立来到自己的私人球馆,这座球馆完全按照贾巴尔个人喜好来建造,球馆里最受瞩目的就是那一片荣誉墙了,不说别的,6个总冠军奖杯复刻版,6个常规赛MVP就足够人羡慕了。

坊间流传的一句话,只说个人荣誉,恐怕乔丹都要给贾巴尔三分薄面。

简单的看了一圈,左立第一次对豪宅产生了兴趣,左立至今还住在免费的尼克斯球员公寓里,按照左立的想法,距离球馆近,生活方便就可以了。

但是现在…

左立觉得有一个能放下私人球管的豪宅也是非常好的嘛!

简单的参观完毕,左立也非常珍惜时间,毕竟现在不是休赛期,晚上他还约了奥妹一块吃饭,所以直接开始。

这一次前来,左立也是做过功课的,贾巴尔除了人尽皆知的‘天勾’之外,其实是以均衡着称的。

除了占据得分榜第一的位置,他还是篮板榜的第三位,仅次于张伯伦和拉塞尔两位远古巨兽,他还是封盖榜的第三,刚刚被穆大叔超越,同时他还以5660次助攻位居助攻榜第40位,1160次断球位居第95位。

这种综合能力是绝大多数中锋所不具备的,即插即用,能胜任内线的各种角色,这就是贾巴尔的能力。

这一次,左立着重询问了贾巴尔关于封盖的问题,一位出色的,拥有着巨大防守面积的内线球员对于球队的帮助是极大的。

左立是目前联盟的盖帽王,场均能达到3.8个,但这都是存粹的天赋,按照左立的臂展,身高和弹跳,他的封盖能力本应该更加强大。

贾巴尔也毫无保留的将自己的经验倾囊相授,很难相信拜纳姆会拒绝贾巴尔的单独指导,这玩意不比做个头发爽多了?

小璐姐姐做的头发除外。

“你的身体条件就是为了盖帽而生了,你的臂展简直恐怖,同时你竟然还有这么好的弹跳能力,弹速也及快,之前打街球锻炼了你的反应能力,所以你盖帽不好,完全是缺乏经验。”贾巴尔看了几次左立的移动之后说道。

左立点点头,他前一世毕竟只有160啊,这身高去小学盖帽才有点希望,职业球场真的是难为他了。

“时机!反应!预判!”贾巴尔说道:“充分利用你的身体素质,同时,要学会阅读对手,如果你能预判他接下来会怎么出手,那封盖的几率就会大大增加了。”

“来,我们试几个!”贾巴尔也手痒了。

闪转腾挪,左立也开始留心贾巴尔的移动,然后抓住机会跳起!

被贾巴尔的勾手秀了一脸…

“拜托,这太犯规了。”左立撇撇嘴,这么大的勾手幅度,他需要有280的臂展才有碰到吧。

“哈哈哈,这不重要,你和我一老头较什么劲,除了我,还有谁会这样勾手的,所以刚刚那球,90%你已经完成了盖帽。做的不错,你很聪明,比湖人那个傻大个子强多了。”贾巴尔也是记仇的人啊。

“那倒是。”左立点点头。

同时左立心里想的是,早晚把你这一手学回来!

接下来,左立还询问了移动和挡拆的问题,当初约翰逊和贾巴尔的挡拆也是名噪一时啊。

最后,摆脱不了的自然是勾手,左立很少用勾手终结进攻,这也算是他进攻的短板之一。

“一般投篮只需要确定三个角度,眼睛、球和篮筐的角度都确定好就行,但是勾手不同于一般的投篮,很多人都无法掌握它的平衡点,魔术师约翰逊曾经让我多次演示给他看,但是他最后还是没有掌握。这种投篮好比禅宗,要让内心归于平静,这样目标会融入到身体中。”贾巴尔拿着球开始演示。

左立懵逼的不断点头,好家伙,你连禅宗都懂,不愧是和李小龙拍过电影的猛男。

不过学起来,就是贾巴尔懵逼了。

贾巴尔是不觉得左立能很快学会的,但几次试验之后,左立的小勾手就有模有样了,基本上禁区里保持个控卫80%的命中率,这才学了半小时啊!

“god,你这家伙真的难以置信。”贾巴尔开始理解山羊当初的感受了。

于是他教的更起劲了,这么下去,天勾重现也不是不可能的事情!

于是一直到下午7点,二人才依依不舍的结束一天的训练。

喜欢篮坛狂锋之天才在左请大家收藏:(www.xyeduku.com)篮坛狂锋之天才在左夜读库更新速度全网最快。

篮坛狂锋之天才在左最新章节 - 篮坛狂锋之天才在左全文阅读 - 篮坛狂锋之天才在左txt下载 - 正义的豌豆的全部小说 - 篮坛狂锋之天才在左 夜读库

猜你喜欢: 文明之万界领主网游之畅游诸世大劫主超凡黎明英雄无敌之国战LOL:这个男人太强了!热血传奇之点石成金这真不是第四天灾神话三国之人皇路重生之神级刺客武侠见闻录联盟之全能中单网游之神宠猎人火爆巨星公路求生:我有万物合成面板机械炼金术士网游之永生法爷,给其他职业一条活路吧死灵术士闯异界EVE:开局一座空间站神级天赋凶兽篮球荣耀王者绝品外挂符文之巫最强格斗冠军
完本推荐: 重生之将门毒后全文阅读恰似寒光遇骄阳全文阅读斗罗大陆III龙王传说全文阅读豪门大小姐她撕了白月光剧本全文阅读闺宁全文阅读重回七七种田养娃全文阅读法师无双全文阅读佣兵的战争全文阅读我的女友是恶劣大小姐全文阅读我死对头终于破产了全文阅读无限恐怖全文阅读佛本是道全文阅读穿越之农家好妇全文阅读在暴雪时分全文阅读让你当质子,你追敌国女帝?全文阅读初唐房二传全文阅读恶毒反派的洗白计划全文阅读将夜全文阅读吞噬星空之无限机缘全文阅读我没想捉妖啊全文阅读
最近更新: 人人都爱老祖宗天后进化论奶猫不想当万人迷[快穿]纨绔子弟[穿书]三界红包群蜜枕甜妻:老公,请轻亲!韦帅望之魔教教主[综穿]百味人生皇家小娇妻刚好有点甜无上血帝越前的幼驯染计划[综]丐哥别浪来守门[足球/综]林木含白露掉落漫威世界当超级英雄黄金黎明 II冥妻庶女良医妖且娆都市夜战魔法少男星际绿化大师所有人都认为我会死[穿书]技艺天王护花宝鉴[综]王之挚友我怀疑老公出轨了青云仙侠传攻略前夫的一百种方法网游之我是武林高手[综]宇智波拯救计划恐怖旅馆

篮坛狂锋之天才在左最新章节手机版 - 篮坛狂锋之天才在左全文阅读手机版 - 篮坛狂锋之天才在左txt下载手机版 - 正义的豌豆的全部小说 - 篮坛狂锋之天才在左 夜读库移动版 - 夜读库手机站